維生素C,又稱L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,主要存在於新鮮的蔬菜和水果中,它是維持正常生命過程所必需的一類有機物,大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類等靈長類動物是少數的例外。根據北美地區調查顯示的飲食攝取參考建議,每日至少攝取90毫克,但不要超過每日2公克。超過這個劑量攝取維生素C可能會導致腹瀉,不過只要立刻降低攝取量就不會對人體有害。以下是你不可不知道的 維生素C對人體的三種重要功效:
1. 維生素C是一種抗氧化劑-- 又稱抗壞血酸,因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅,當缺乏維生素C時,血管組織的嚴密性受到損害,只要外界稍加壓力,血液即自行滲出,這就是所謂的壞血病的現象。當血管的組織減弱便會導致心臟和血管的疾病。血管之中冠狀動脈是受壓力最高的部分,為了防止冠狀動脈破裂,血管自行修補的方法一是加厚血管而使血管硬化,二是沈積膽固醇使血管阻塞。維生素c可以降低血液中的LDL含量,提高血液中的HDL含量,前者會導致動脈硬化而厚者會降低動脈硬化風險。不過以一般正常成人而言,即使維生素C攝取不足,只要飲食均衡,還是能夠預防急性的壞血病,而對於懷孕、吸菸或是壓力大的人就需要攝取多一點。
2. 維生素C有輔助消滅病毒的作用-- 維生素C在產生抗體(IgG)與補體的過程當中為必要之成分,也是人體補充營養,中和病毒產生的毒素和修復被病毒破壞的體質之必要成份,體內維生素C耗盡時會導致病情急速惡化。但在對抗繁殖速度較快的細菌性的感染時(如肺炎雙球菌或黴漿菌),高量維生素C只能阻止病情惡化卻不能治癒,配合藥物的使用方可達到最大的效果。
3. 腎上腺是人體含維生素C最高的器官-- 人體在緊張的時候,腎上腺分泌大量的腎上腺素到全身的肌肉中,準備好隨時動作,應付危機。腎上腺素是從酪氨酸(Tyrosine)製成多巴(Dopa),轉化成多巴胺(Dopamine),再轉化為降腎上腺素(Noradrenaline),最後製成腎上腺素(Adrenaline)。其中每一步驟都要消耗維生素C進行羥基化反應(Hydroxylation)。這是人和動物的腎上腺必須儲備大量維生素C的原因。
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世界上的海藻資源極為豐富,是人類的一項巨大的物質財富。特別是挪威西部冷海的球型褐藻,是一種營養豐富的海藻,生長於海洋深處,遠離重金屬和毒素。其中含有豐富的蛋白質、礦物質、不飽和脂肪酸等天然優質的營養成分,除了含有大量的非含氮有機物(如海藻膠、澱粉、甘露醇等)和數量較豐富的蛋白質以外,還含有一般陸生植物無可比擬的碘、鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鈦等元素以及豐富的維生素。
海藻中的礦物質和微量元素具有獨特的優點 -- 它們多以有機形態存在,不易發生氧化破壞,易被身體吸收利用。另外目前正夯的海洋多醣體也正是海藻中的成分,乃是來自最純淨無污染的北極海域。目前業界採用無溶劑萃取技術所製成的多醣,已廣泛應用於不同的領域,諸如食品、醫藥、化妝品及生物科技等產業。
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只需一夕 享受奇肌 快速肌膚救急就靠這一片
管他熬夜還是看起來慘兮兮,這片永遠會是我最可靠的救星。
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小編今天要告訴大家一個秘密,它! 能將你臉上的鬆弛細胞、惱人的黑頭粉刺通通擊退!
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品牌轉型故事:
BettyTang 源起一個理念:急著想要...〝好東西與好朋友分享〞
執行長Betty發現!委託製造品牌的通路客戶們,多年來卯足勁不斷地求新、求變,耗資鉅資、花費數年所研究出『頂級經典保養品配方』,經過市場臨床測驗,且持續多年不間斷、長期下單委託工廠製造,不輕易更換其配方成份;市調更發現產品的顧客回購率極高;此保養品一定是相當受到肯定,在市場屹立不搖,功效反應極佳,心想:這樣的福音,怎能不分享給周遭好友?因此,毫不藏私興奮地想與好朋友,一同分享這美麗的秘訣……
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我們飲食中所吃的絕大多數油脂,不論是飽和或不飽和脂肪酸、不論是動物性或植物性油脂,都屬於長鏈脂肪酸。椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂, 中鏈脂肪酸,其中月桂酸含量高達了50%,月桂酸為母乳最重要的飽和脂肪酸,有很好的抗微生物活性,並能促進新陳代謝,調節生理機能;中鏈脂肪酸不易轉為較大脂肪分子囤積成身體脂肪,不會增加身體代謝的負擔。另外椰子油中飽和脂肪酸含量可高達90%,因此椰子油的熔點比常見的食用油如豆油、花生油的熔點高,本身在常溫下也是固態。除此之外,椰子油中還有其他成分,你不僅可以用它癒合傷疤,也可以用來滋潤身體,讓我們看看椰子油到底有那些神奇的功效吧 !
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椰子是大自然賜予的寶貝,其椰子油是唯一低熱量、不含膽固醇的食用油,是植物性飽和油脂,所含飽和脂肪達到92%,最重要的是其主要成份為65%的中鍵脂肪酸(MCFA)。椰子油是高度飽和的食用油,在做菜的過程,最不容易氧化和產生自由基,因此是最適合食用的食用油。椰子油是一種提取自成熟椰果肉中的油,在食品製造、藥物和清潔用品上有多種用途。椰子油是對熱非常穩定,這使得它適合用於高溫烹調,比如油炸烹飪食物時使用。由於椰油的熱穩定性,因此它具有氧化慢,抗酸敗的特點,由於飽和脂肪酸含量高,甚至可以保質達兩年。
未精製的椰子油,是品質最高的椰子油,俗稱「初榨椰子油」期有四大特點:
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別以為琺奇美妝世界只有保養品,我們還推出了Super好用的多功能清潔劑,
使用上相當簡單,只要稀釋過後就能廣泛使用~
您可以用在:
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A 造成免疫功能變差的因子有下列幾項:
1. 過多糖類與甜食: 當糖類進入人體時,血糖濃度開始上升,胰島素分泌也會增加以協助糖類進行代謝,這個作用會抑制腦下垂體分泌生長激素,當生長激素缺乏,會導致免疫出現障礙。
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「沒有失敗,只有暫時停止成功。」
如果你已經為人父母,當你的孩子正在學習走路時,你會給他幾次機會?你會在他跌 倒十次之後,讓他改坐輪椅嗎?還是只給他二十次學走的機會,若學不會走路就要他放棄 ?或者當你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄,你就決定讓他坐輪椅呢?我想你的答案是: 不會。
的確,當我間每一位父母,會給你的孩子幾次機會呢?他們都說:我會給他無數次 機會,直到他站起來,學會走路為止!是的,一直堅持到底者,最終都會站起來。為什麼
許多父母只給孩子一次聯考的機會?為什麼常用失望的口氣告訴孩子不適合某種行業,要 求他轉行呢?而許多人竟也因為沒有堅定的信念,一遇挫折就認為自己能力不足,因此放 棄了他們的理想。其實,凡事沒有失敗,只有暫時停止成功。
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