台北自由行

Q1防曬產品要在出門前30分鐘擦才有效？
答: 時間不是重點，擦對、擦夠量才重要！

過往的防曬產品，因劑型都較為濃稠，而且比較不容易附著在皮膚上，因此才會建議使用者在出門前30 分鐘均勻擦拭，幫助效果發揮。不過，現今的產品經過改良後，基本上附著力都不錯，只要在出門前認真均勻塗抹就可以。此外,擦防曬的重點在於擦的量一定要均勻且足夠，建議每一平方公分的肌膚至少要擦2 毫克，大約是一個湯匙或一枚五十元硬幣的量可擦全臉及頸部。

Q2每2個小時就要補擦一次防曬？
答: 非必要，視場合、活動量而定

若是一直待在室內的人，基本上不需要2小時就補一次防曬，會造成肌膚多於負擔。一般的內勤族，其實每天上班出門前擦，到午休時間再補擦一次其實就已經足夠。不過，若是在戶外活動者，因容易流汗、有擦拭的動作，就會建議大約每2 小時補擦一次防曬。

Q3防曬係數越高，防曬力越好？
答: 沒錯！但是係數超過50

防曬係數越高，其相對的防護力當然會越佳。不過，以美國的防曬規範，其實最高防曬係數就是50，再往上其實意義並不大。雖然係數越高，防護力越佳，但如果只在室內活動者，其實選擇SPF30 即可，有戶外活動需求者，再選擇SPF50 的係數，且必須注意是否產品也能防禦UVA 的PA指數。

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