台北自由行

一到下午臉就油？夏日不脫妝的好實用建議
文章來源自 自由時報 http://istyle.ltn.com.tw/article/1221

每天早上化了漂漂亮亮的妝容，到了下午東奔西跑後卻原形畢露，妝脫了、黑眼圈現形、痘疤瑕疵通通浮上來...，難道只能不停補妝補妝再補妝嗎？彩妝師Leslie Yang楊立行說：「想要讓底妝不輕易脫妝，除了選擇合適的粉底外，用對工具和手法也能幫助底妝延長妝效。」因此，若是容易出油脫妝的人，不妨在化妝時嘗試以下3個不脫妝的小秘訣：

文章內容僅節錄，更多詳細的上妝技巧請到
http://www.vogue.com.tw/beauty/beautytips/content-13020.html

特殊功能

料理方式: 只要用清水將附著海燕窩的鹽份洗淨。野生海燕窩只須以冷開水浸泡1小時即可；如果是一般養殖的海燕窩，則須要以冷開水浸泡6-8小時。口感喜歡較脆，泡水只須2~3小時。浸泡後的海燕窩會發大3-6倍。肥胖者若食用一般人的3倍份量，腹部的脂肪會不斷地去除，進而使腹部縮小；連續食用3個月，就能恢復到與正常人相同的身材。

  
在日本、韓國、台灣相當流行，被視為天然保健食材。又名神草、福草、亦名珊瑚鈣、钙化藻，在古時已被視為長生不老的吉祥藥，又名『麒麟菜』，《神農本草綱目》裡稱之為鹽草；由於外型於珊瑚相似，故稱”珊瑚藻”因為它的營養價值奇特，所以市面上又稱為海底燕窩。

珊瑚藻屬紅藻植物門，珊瑚藻科，又稱為耳突麒麟菜。它們的葉狀體堅硬, 原因是細胞壁中含有石灰。珊瑚藻分佈在世界各地的海洋，但只能存活生長於無污染的海域。

成分分析

  
維他命E 的功效：善用天然維他命E

1. 可以對抗氧化逆境：維他命E與其他抗氧化營養素互助，可共同防止活性氧分子對細胞的傷害，這些抗氧化營養素包括維他命C、穀胱甘肽 (glutathione)、硒 (selenium)、及菸鹼酸 (niacin)。部份研究者認為維他命 E 是其中最重要的族群。體外試驗發現維他命 E 可抑制低密度脂蛋白膽固醇的氧化，進而降低動脈粥狀硬化。

2. 維持皮膚健康：可保護皮膚免於受到紫外線輻射的傷害，且當飲食中含有豐富維他命 E 時，亦可保護皮膚細胞膜。

總和各種膠原蛋白不論內服或外用等各種功用後，小編提供了幾項關於膠原蛋白最常見的功效，讓愛美的水水們之後在看到「膠原蛋白」這個詞彙時就能清楚知道它的功效唷！補充營養也要用對地方才不會白費力氣唷！

資料參考取自森田藥妝痞客邦 http://goo.gl/93sB60、Julie Bridal /圖--piaxaby

內服的膠原蛋白來源自專題報導_膠原蛋白 膠原蛋白讓你水噹噹（陳世輝著）

內服的膠原蛋白

外用保養的膠原蛋白來源自專題報導_膠原蛋白 膠原蛋白讓你水噹噹（陳世輝著）/圖-昵圖網

【外用保養的膠原蛋白】

蠶絲油(Isononyl Isononanoate)                                                                                                                                                                                                                                        

光聽這名字很多人都誤解它是從蠶絲中所萃取的油，事實上它是一種合成酯(異壬酸異壬酯)，因其黏度低、滑順清爽而得名。蠶絲油對熱跟光的反應十分安定，且具強效的保濕力，還可抗UV，及改善痘痘面皰及發炎性傷口，也可促進膠原蛋白的分泌，對肌膚來說是很有益的油。由於具有乾爽不油膩，潤澤肌膚，補充胺基酸，輕柔透氣使肌膚光滑細緻，觸感安全性又佳，所以許多知名的護膚防曬品都喜歡用這支合成酯。蠶絲油的特性較無黏膩感，使產品滑順易塗抹，透氧性高，所以被用在很多化妝品上如: 粉底乳液、BB Cream、乳霜、乳液等、也因為是非常好吸收的一種油，目前也被添加到精油當成按摩油成分。

化妝品界的長青樹_膠原蛋白
來源自專題報導_膠原蛋白（陳世輝著）/圖-昵圖網

圖文來源自bella儂儂 美妝維基百科
http://goo.gl/pxn75U

Q4：防曬霜對某些人來說實在過於油膩，有辦法改善嗎？

A：若出現這種情況，要選擇真正專業的防曬霜，同時每次使用前，要先潔臉，再使用爽膚水，如果皮膚屬於是T區油性皮膚，建議可在T區（即容易出油部位）塗一層抑油凝露，如此會保持你的皮膚乾爽。

蘆薈的十大功效 part2

參考來源--http://goo.gl/oSYPTY

白夏菊 (英文名: Scentless Chamomile)，菊科--母菊屬草本植物，多生長在海岸沙地上，為了適應嚴苛的環境，其植物細胞內發展出一種獨特的活性油質成分，自古以來就被埃及人、希臘人當作藥草使用，用以治療氣喘、腹絞痛、發燒、嘔吐等療效，歐洲人傳統以來已廣泛將其製作成花茶飲用，其藥效能用來降低焦慮,幫助睡眠、緩和腸胃、近年來更有研究顯示其成份具有以下功能  
1. 緩解肌肉痠痛
2. 緩解婦女經痛
3. 幫助睡眠
4. 緩解胃部不適疼痛
5. 防止傷口發炎
6. 防止抽筋
7. 改善糖尿病體質
8. 預防細菌感染
9. 改善焦慮性失眠症
10. 癌症
11. 腸躁症
12. 美白皮膚
13. 治療燒燙傷
14. 緩解黑眼圈
15. 防止過敏
16. 防細菌孳生
17. 治療頭痛偏頭痛
18. 傷口癒合
簡單來說，白夏菊在西方根本就是個寶，就如同中國人對人蔘的重視一樣，拜現代科技所賜，白夏菊所含有的精華已經能被提煉出來，利用在美妝保養產品上了，這真是一個福音...

資料編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正

本週就是一年一度的端午節囉！除了享用美味的粽子及精彩的划龍舟外，今日小編也特別準備了一些跟端午節相關的典故跟各位朋友們分享唷！

端午節戴香包的典故 (卡通)  YOUTUE 連結
https://www.youtube.com/watch?v=D96WwnKm4Yg

端午節弔屈原的典故 (卡通)  YOUTUE 連結
https://www.youtube.com/watch?v=9ujFLa1Hfz4
  

蘆薈的十大功效
蘆薈, 近年來被廣泛應用在化妝品上, 但其使用歷史, 遠遠超出人們的想像,據傳埃及豔后曾用蘆薈露來沐浴; 在中國《本草綱目》中也早已記載其食用療效。近代醫學分析, 蘆薈中含有大量的天然蛋白質、維生素、葉綠素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等營養成分，還含有蘆薈素、蘆薈粘多糖等多種使皮膚美白的成分，一般民間使用蘆薈的十大功效如下:

1、瀉下：在所有的大黃苷類瀉藥中，蘆薈的刺激性最強，在瀉下的同時伴有顯著的腹痛和盆腔充血，嚴重時可引起腎炎。蘆薈的主要作用部位在大腸，對小腸無促進蠕動作用。

傳說，美豔的埃及豔后(克麗奧佩脫拉七世)有一個不為人知的神秘魔池。每當子夜降臨她便步入水池，淋浴在一潭顯露于月光之下的碧色清波之中。日復一日，年復一年，克麗奧佩脫拉七世容顏絲毫未改，人們再也無法猜測女王的年齡。一直到埃及王朝衰敗後，人們才在其舊址發現魔池中的液體其實是一種叫做蘆薈的汁液。這雖然只是一個傳說，但蘆薈的眾多神奇功效還是被很多人所津津樂道………..蘆薈（ALOE）, 屬於百合科植物，其有關的記載，可追溯至公元前2200年，蘇美人的石碑上。蘆薈自古以來便因其天然的舒緩、鎮靜及滋潤功效而備受稱頌。芦荟含有豐富的多醣體、木質素、酵素、胺基酸、礦物質及維生素等成份，醫學證實蘆薈具有提昇人體自然免疫力、抗衰老、抗癌、消炎、殺菌、收斂、催眠等多種療效，且具有無副作用、無抗藥性等優點。
在蘆薈肥厚的葉片中，含有豐富的膠黏液體，這種膠黏液體是天然的保溼劑和防腐劑，塗於人體皮膚表面時，會有一種滑膩感，十分柔嫩清爽，這是因為蘆薈保溼成分在皮膚表面形成了一層透明膜，可以有效地減少水分的蒸發。蘆薈凝膠經試驗證實可以加速基礎角質細胞的發育，刺激細胞活化增生，因此在保溼化粧品的配方中被當作一種天然保溼成分來利用。另外，凝膠中的水楊酸酯等成份，對人體皮膚細胞還具有修補的作用，其對於燒、燙傷有止痛及抗發炎的功能。

資料編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正

  
做到了保溼的功夫，補水也很重要喔，補得多不如補得巧。要挑最合適的時間來補充水分，才能做到事半功倍喔…………..
 
1、早上起床時睡眠時，雖未進行積累運動，但肌膚的新陳代謝卻消耗了200ml，人體出於生理缺水的狀態。因此，補水是清晨的首要任務。

2、洗臉後養成正確的洗臉習慣，是預防缺水的有效手段。水不可太燙，使用溫和的弱酸性洗面乳，每天早晚各洗一次臉就足夠了。

3、日曬過後烈日對肌膚水分的掠奪是驚人的。肌膚也會產生一連串的“發炎”現象，角質變厚，大量缺水，只有“水”才能安撫受傷的肌膚。

4、晚上睡覺前經過一天的勞累，終於可以美美的睡上一覺了，可別忘了做好一天總結式的補水工作。夜晚12點之前，完成今天的保養工作，乖乖的上床睡覺，第二天的肌膚一定“水當當”。

資料編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正

六條保濕補水基本事項，您做到了嗎！
認真做保濕的你，小心！或許你錯過了這六條保濕注意事項，才無法達到百分百的保濕效果……………….

1、保濕僅是滋潤角質層，皮膚充盈後顯得細紋、細小皺紋淡化。保濕補水產品的分子越小，就越能深入皮膚基底。相反，如果是大分子的保濕補水產品，只能解決表面乾燥問題。